Diät : Thunfisch Käse Salat

Description:
Variasi lainnya : ikan tuna bs diganti ikan sarden atau schinken asap dgn tambahan acar mentimun ... ^_^

Ingredients:
1 kaleng ikan tuna yg diasap
250 gr Körniger Frischkäse (Cottage Cheese)
1-2 bawang bombay
1/2 butir apel (sebaiknya yg rada asem)
1/2 sdm Miracel Whip Balance (Fettarm -> 15% pflanzl. Fett)

Directions:
Man nehme alle Zutaten, gebe sie in eine Schale, nehme eine Gabel, halte diese Gabel in die Schüssel mit Zutaten, rühre mit der besagten Gabel in der Schüssel rum, bis alle Zutaten vermischt sind: Essenszeit!
Der Salat schmeckt super kalt und auf Brot sehr gut.